sábado, 18 de enero de 2020

Oscura grieta

House Wren, Cucarachero Común Troglodytes aedon,
 ilustración Rosaelena Albornoz




Te dio vida el poderoso Zeus para habitar las oscuras cavernas
Ruiseñor ratón
Cucarachero ruiseñor
Salta paredes ruiseñor
Son menos los obstáculos que se te muestran
Y desde el silencio todos tus llamados salen al día
Desde esa tu oscura grieta
Desde tu inadvertido tamaño
despiertas  así
a todo el vecindario

Texto; Rosa Elena Albornoz Méndez


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martes, 12 de noviembre de 2019

Surcos en tu vida

Carpintero Habado, Red crowned woodpecker, Melanerpes rubricapillus






De roja nuca y  corona
cruzas la densa madera
trepas hasta lo alto
tocas las puertas con prisa
buscas y no encuentras
te arrastras, volteas
te cuelgas y giras
con fuerza taladras
se escucha un tamborilleo
no contestan
abres caminos
y surcos en tu vida
 qué tallas Carpintero ?


Ilustración y texto, 
Rosa Elena Albornoz Méndez



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viernes, 8 de noviembre de 2019

Blue nothing more





Cobalt blue
blue common blue always
blue so close
sea blue
blue you are
blue nothing more
blue you look at me
blue body flying
blue soon white soon violet
blue in front of me
blue you soon fly
blue from a distance
Blue gray tanager


Poem and illustration, by  Rosa Elena Albornoz Méndez ©



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Azul nada mas

Azulejo de Jardín,
Blue gray tanager- Thraupis episcopus
illustrado por Rosa Elena Albornoz Méndez





Azul cobalto
azul común azul siempre
azul de cerca
azul mar
azul eres
azul nada mas
azul me miras
azul de cuerpo de vuelo
azul pronto blanco pronto violeta
azul frente a mi
azul te vas
azul de lejos
azulejo
Azulejo de Jardín


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sábado, 2 de noviembre de 2019

Recuerdame

Guira Tanager, 

Hemithraupis guira, Pintasilgo Buchinegro,  Guyra vera

Por la negra máscara de mi cara
no me miras
salto aquí, salto allá 
Tu de pálida pluma
me baño entre ramas
te pregunto, te pinto aquí ? te pinto allá ?
mírame ahora luego del baño
Me pinté de colores !
no te puedes olvidar de mí
Amarillo de cejas, 
de naranja crepuscular, 
 de calma gris
Pintasilgo Buchingero

Texto e ilustración Rosa Elena Albornoz Méndez ©



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jueves, 31 de octubre de 2019

Caracara Chimachima

Yellow headed Caracara-Mivalgo chimachima-Caricare Sabanero o
Caracara Chimachima entre otros nombres en español
ilustración Rosa Elena Albornoz Méndez







Vigilas desde tu parada
observas en sigilo extremo
de singular y despacioso planeo
a un ritmo de duelo
certero cuando cazas casi como torpedo
eres patrulla y cometa del cielo
cuando me recreo en tu voz Chima-chimá 
que oigo en tu vuelo
Caracara, también yo te veo

Texto e ilustración Rosa Elena Albornoz Méndez ©


Una Caracara que te acompaña 
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lunes, 28 de octubre de 2019

Candelita Migratoria




Candelita migratoria, Setophaga ruticilla, American Redstart, 
ilustración realizada por Rosa Elena Albornoz Méndez



Estas de regreso, de vuelta
largos y extensos parajes te cobijaron
nos miras con asombro
y apartas los mosquitos con tu cola
 rey del viaje
trotas kilómetros, vuelas distancias
llegas de nuevo
se quedó el invierno vacío
sin sus candelitas migratorias


La candelita migratoria en tu hogar






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sábado, 26 de octubre de 2019

Cara Sucia


Cara Sucia, Eupsittula pertinaz, Brown throated parakeet


Caminando te encuentro
ágil, escondido, escandaloso.

Ya se fueron las moradas flores alegres

cuyo fruto son ahora para tí
duras cáscaras caen alrededor

misteriosos frutos te rodean

despacio, despacito, comes uno, dos, tres

Brillas junto al azul, el verde amarillo 

y el sucio marrón de tu cara, Cara Sucia.

Ilustración y texto; RosaElena Albornoz Méndez


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martes, 15 de octubre de 2019

Siempre me encuentro con pájaros notables !


GuacoNycticorax nycticorax, Black- crowned nigth Heron,
ilustración Rosa Elena Albornoz Méndez
 



Sin duda la conservación de las aves, comenzará en el momento en que más personas tomen cariño, afecto, interés y  amor por las aves que ven, por ello hay que promover su contemplación, observación y gusto.

Hay infinidad de aspectos, detalles y características que contemplar y admirar en las aves. Las aves son  bellas, fascinantes, misteriosas.

Pajarear atentamente, en el modo pajareo zen como le llamo, me ayuda a sintonizarme  siempre y bajarle dos como se dice coloquialmente. Las aves nos cuentan, nos hablan. Prepararse para el encuentro con ellas, y estar dispuestos a encontrar  la majestuosidad, la  gracia requiere hacer una sintonización con el ambiente. Sintonizarse. Sentir tu propia respiración. Sentir tu pecho, como respiras. Y a ello me refiero con ir a ver pájaros con cuidado, cariño y atención para que las sorpresas aparezcan. Una especie de deferencia que ponga en protagonismo y relieve al pájaro que vemos. Nos acerca más a nuestro corazón, no a la mente y sus resultados. Eso viene por añadidura, identificarlo, pero no es el centro de la experiencia.

Cada ave que encuentro tiene una historia que contar. Qué la rodea,  qué come, en qué ciclos de edad se encuentra ¿cambia su plumaje? Qué llamado hace o cómo canta. El mejor de todos es cuando la mirada del pájaro y la mía se encuentran. Mas cuando esos son intensos ojos rojos ! Esto ayuda a reequilibrar mis emociones, me calma. Sin importar las veces que hemos visto el pájaro, porque le tendencia va a ser, a decir ya lo vi….un poco de curiosidad ayuda  a aumentar la frecuencia y la vibración de cada encuentro con los pájaros! Ese encuentro con la vida natural nos reconforta, y redimensiona con la paz y tranquilidad.

 Los Guaco, Nycticorax nycticorax, Black crowned nigth heron, que hay en el parque del Este dan banquete visual . No tiene precio ver cómo engullen a un pez y no tiene precio observarlos en árboles- lejos de las lagunas- como otro hábitat natural. Hay mas de quince. Hay una especie de roosting detrás del sector de aves en demostración. Hay de distintos plumajes, juveniles, adultos.  No hay dos pájaros Guaco iguales, si tienen las mismas características, plumaje grisáceo, cuello blanco, rostro, garganta y vientre color blanco puro con tres o dos llamativas plumas blancas y largas, algo mas largo en el macho que en la hembra. Los plumajes del juvenil marrones y blanco y no presentan las plumas de la nuca hasta el primer año de vida.

Lo último que  hago es nombrar e identificar el pájaro.  Lo más importante es disfrutar cada encuentro con el pájaro. A mi parecer es más rico en información sensorial y más rico en el contacto con la naturaleza.


Esto es para mí el estilo de pajarear de forma zen o zen birding.


Cada semana convoco a una sesión. Vente conmigo. Hasta el próximo zen birding o pajareo zen !

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miércoles, 9 de octubre de 2019

Qué es el pajareo zen o zen birding ?





Gavilán Pantalón, juvenil, Accipiter bicolor, Bicolored Hawk,
 ilustración de Rosa Elena Albornoz  Méndez

Tratando de buscar una especie migratoria, nos fuimos a buscar una atrapamoscas migratorio, cuyo registro no se había dado en el Parque del Este. Se adelantó la sesión de zen birding a las 6 am, eso significó menos horas de sueño con la esperanza de conseguir a la especie viajera.

Un sonido parecido al que buscábamos, nos llamó la atención, vimos un pájaro grande, un águila y comenzó el recorrido, plumas, colores, era un gavilán juvenil ? ¿ un adulto? Todo indicaba que era el Gavilán americano. Salí de dudas grabando el sonido que emitía luego al llegar a casa reconfirmaría si era la especie que estábamos viendo.

Pero en esto consiste la actividad de pajarear ? Se trata sólo de identificar ?   Qué y como defino el zen birding o el pajareo zen ?                                                                                                                                                        
La observación de aves como una práctica contemplativa, también trata sobre la emoción de descubrir lo que hay en ese momento.

Entre una de mis definiciones de observar  aves esta es para mí la más sencilla,  “observar aves” es observar aves ! Pienso que el no mayor interés por esta actividad y las limitaciones en la observación de aves  tiene mucho que ver con que surge cuando tratamos de hacerlo de la manera en que pensamos que se supone que debemos hacerlo.

De manera similar, he sido testigo de la frustración que surge cuando tratamos de practicar la atención de una manera que pensamos que se supone que debemos hacerlo (zen birding-pajareo zen), silencio, quietud entre otros. Hay muchas maneras de participar en la observación de aves y que en realidad es un ejercicio interesante participar en todas las modalidades.  

A menos que esté haciendo una encuesta formal de aves con fines de investigación, no hay necesidad de nombrar un ave o identificarla, para mi es más nutritivo verla una y otra vez. Por último, es nombrarla y darle una ubicación dentro de la taxonomía. Yo en lo particular, pienso y creo lo siguiente; he aprendido a estar bien con no ser capaz de identificar a un ave por la vista o el sonido, tal vez porque pasó volando rápidamente, o porque está haciendo un sonido confuso. A veces, es bueno dejar que el coro del canto de los pájaros te bañe, te penetre los poros de tu cuerpo, sin necesidad de levantar los binoculares.

El paralelismo con los que hacemos yoga o meditación y la observación de aves es el siguiente; Yoga significa, yugo, conectarse y la idea es conectarse intencionalmente con las cosas que te hacen sentir más vivo, saludable, equilibrado y satisfecho. Conectarse con los sentidos, enfocando cada momento, puede ser un puente para abrazar una relación más suave con nosotros mismos y si la observación de aves ofrece una oportunidad para despertar los sentidos. Hay una forma más abierta y expansiva de sentir, sin necesidad de concentrarse o interpretar. También puede haber una manera más enfocada y detallada de analizar qué es lo que ves, oyes, sientes, etc.Por supuesto, nos permite apartarnos de lo cotidiano y entregarnos a la belleza de la naturaleza que es una alegría en sí misma. Permitiéndonos pararnos en "lo que es" también construye los músculos de la atención, conectándonos con nuestro yo más amable y gentil.

Cuando llegue a la casa ese día, luego de la duda, revisé lo grabado vs los sonidos y llamados que hay en xenocanto.org y sólo había dos sonidos y llamados  similares al por mi grabado. En efecto era un Gavilán Pantalón, Accipiter bicolor, Bicolored Hawk . No era lo que suponíamos, estábamos cerca.

No importa.  Nada de estresarse por saber que es. El placer esta en ver detenidamente todo, finalmente surgirá sin duda alguna el nombre, revisando y contrastando.

Esto es para mí el estilo de pajarear de forma zen o zen birding.

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